MAKALAH
MATA KULIAH
MASSAGE LANJUT

DISUSUN OLEH :
KELOMPOK 9
SANDHY KUSUMA
W K4610081
SENDY IRYAWAN K4610082
SEPTA
NOVITASARI K4610083
SINGGIH YOGA P K4610084
SRI BANGUN CN K4610085
SYAHRUL FADLI
W K4610086
TIKA FARDINA K4610087
TORIQ MUZAQI K4610088
TRI SETYO A K4610090
PENJASKESREK
JURUSAN
PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN
FAKULTAS
KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UN IVERSITAS
SEBELAS MARET SURAKRTA
2012/2013
MASSAGE PENANGANAN CIDERA
1.
LANGKAH & GERAKAN MANIPULASI
TERAPI MASASE PADA CEDERA ANKLE (PERGELANGAN KAKI)
1)
Posisi Terlentang
a.
lakukan effleurage kearah atas
pd tungkai bawah posisi depan.
b.Lakukan effleurage kearah atas pd pungung kaki
c.
Lakukan efleurage kearah atas
pd sendi pergelangan kaki depan
2)
Posisi Telungkup
a.
lakukan efleurage kearah atas
pd bagian tungkai kaki bawah belakang.
b.Lakukan effleurage kearah atas pd sendi pergelangan kaki belakang
3) Lakukan Traksi Pada Kaki
Lakukan penarikan pd sendi pergelangan kaki
dgn posisi terlentang.Caranya:
a.
Tangan kanan memegang punggung
kaki
b.
Dan tangan kiri memegang tumit
lakukan penarikan kebawah sampai terasa
c.
Tertarik pada bagian sendi
kaki lalu didorong ke arah dorsal (punggung kaki)
2.
LANGKAH & GERAKAN
MANIPULASI TERAPI MASASE PADA CEDERA LUTUT.
1)
Posisi Terlentang
a.
lakukan effleurage kearah atas
pada bagian depan paha.
b.lakukan effleurage kearah atas pd lutut bagian samping luar dan samping
dalam posisi lutut ditekuk
c. Lakukan efleurage kearah atas pd bagian depan sendi lututnya
d.
Lakukan effleurage kearah atas
pd tungkai kaki bawah bagian samping luar & samping dalam posisi lutut
ditekuk
2) Posisi Telungkup
a. Lakukan efleurag kearah atas pada bagian paha belakang.
b.Lakukan effleurage kearah atas pada lutut bagian belakang.
c. Lakukan effleurage kearah atas pd tungkai kaki bawah bagian belakang /
betis .
3) Traksi Pda Sendi Lutut
a. Lakukan penarikan pada sendi lutut dengan posisi terlentang.
b.Posisi kedua tangan memegang tungkai bawah dan kaki.
c. Lakukan penarikan kebawah sampai terasa tertarik pada bagian sendi
lututnya.
3.
LANGKAH & GERAKAN
MANIPULASI TERAPI MASASE PADA CEDERA PANGGUL
1) Posisi Terlentang
a. Lakukan effleurage kearah atas pada otot paha depan.
b.Lakukan effleurage kearah atas pada sendi panggul bagian depan.
c. Lakukan efleurage kearah atas pada otot samping paha bagian luar.
d.
Lakukan effleurage kearah atas
pada paha bagian dalam.
e. Lakukan effleurage kearah atas pada paha bagian belakang dgn posisi kaki
yg mengalami cedera di silangkan di atas kaki satunya sambil ditekuk lututnya.
2) Posisi Telungkup
a. Lakukan effleurage kearah atas pada otot disamping vertebrae lumbalis.
b.Lakukan effleurage kearah samping pada otot disamping vertebrae lumbalis
c. Lakukan effleueage kearah atas pada otot bokong
d.
Lakukan effleurage kearah atas
pada bagian paha belakang
3)
Traksi Pada Sendi Panggul.
a.
Lakukan pada posisi terlentang dan telungkup.
b.Kedua tangan memegang kedua tungkai bawah pada pergelangan kakinya,
c.
Lakukan penarikan ke bawah
sampai terasa tertarik pada sendi
panggul sambil mengerakan badan masseur .
4.
LANGKAH & GERAKAN MANIPULASI TERAPI MASASE PADA
CEDERA PINGGANG
1)
Posisi Telungkup
a.
Lakukan effleurage kearah atas
pada otot di samping vertebrae thoracalis
b.Lakukan effleurage kearah atas pada otot disamping vertebrae lumbalis
c.
Lakukan effleurage kearah
samping pada otot disamping vertbrae lumbalis
2)
Posisi Duduk Dengan Badan Tegak
a.
Lakukan effleurage kearah atas
pada otot disamping vertebrae thoracalis.
b.Lakukan effleurage kearah atas pada otot disamping vertebrae lumbalis
c.
Lakukan effleurage kearah
samping pada otot disamping vertebrae lumbalis
3)
Posisi Duduk Denga Badan Di
Bungkukkan.
a.
Lakukan efleurage kearah atas
pada otot disamping vertebrae thoracalis.
b.Lakukan efleurage kearah atas pada otot disamping vertebrae lumbalis
c.
Lakukan efleurage kearah
samping pada otot disamping vertebrae lumbalis.
4)
Posisi Duduk Dengan Badan
Dimiringkan Ke Kanan Dan Ke Kiri
a.
Lakukan efleurage kearah atas
pada otot disamping vertebrae thoracalis
b.Lakukan effleurage kearah atas pada otot disamping vertebrae lumbalis
c.
Lakukan effleurage kearah
samping pada otot disamping vertebrae lumbalis
5)
Posisi Duduk Dengan Badan
Diliukan Ke Kanan Dan Ke Kiri
a.
Lakukan effleurage kearah atas
pada otot disamp[ing vertebrae thoracalis
b.Lakukan effleurage kearah atas pada otot disamping vertebrae lumbalis
c.
Lakukan effleurage kearah samping
pada otot disamping vertebrae lumbalis
6)
Traksi Cedera Pinggang Pada
Posisi Telungkup.
a.
Lakukan penarikan pada bagian
pinggang dengan Posisi kedua tangan memegang kedua tungkai bawah Dan tarik
sampai bagian otot pinggang atau Vertebrae lumbalis kembali pada posisinya.
5.
LANGKAH & GERAKAN
MANIPULASI TERAPI MASASE PADA CEDERA LEHER.
a. Lakukan effleurage pada bahu/diatas scapula kearah vertebrae cervicalis
b.Lakukan effleurage kearah atas pada leher dengan posisi leher tegak.
c. Lakukan effleurage kearah atas pada
leher dengan posisi kepala menoleh ke kiri dan ke kanan.
d.
Lakukan effleurage kearah atas
pada leher dengan posisi kepala miring ke kiri dan kanan.
e. Lakukan effleurage kearah atas pada leher dengan posisi kepala menunduk
dan menengadah .
f.
Lakukan traksi pada vertebrae
cervicalis dengan posisi kedua tangan
memegang bagian rahang untuk menarik kepala kearah atas, pada posisi tersebut
kepala ditolehkan ke kiri dan kanan, kemudian dikembalikan pada posisi semula
6.




































































































































































































































LANGKAH
& GERAKAN MANIPULASI
TERAPI MASASE
PADA CEDERA BAHU





































































































































































































































1) Posisi Duduk Dengan Lengan Lurus Dan Telapak Tangan Telungkup.
a. Lakukan effleurage kearah atas pada otot lengan bawah
b.Lakukan effleurage kearah atas pada otot lengan atas
c.
Lakukan effleurage pada ligamen
sendi bahu atau caput humeri bagian belakang.
d.
Lakukan effleurage pada ligamen
sendi bahu bagian belakang kearah vertebra thoracalis.









































































































































































































































































































































































































































































2)
Posisi Duduk Dengan Lengan
Lurus Dan Telapak Tangan Keatas.
a.
Lakukan effleurage kearah atas
pada otot lengan bawah.
b.Lakukan effleurage kearah atas pada otot lengan atas.
c.
Lakukan effleurage pada ligamen
sendi bahu atau caput humeri bagian depan.
d.
Lakukan effleurage diatas
papilla mamae ke arah sternum
3) Posisi Duduk Untuk Terapi Pada Bagian Belakang Bahu.
a. Lakukan effleurage pada bahu / diatas scapula kearah vertebrae cervicalis.
b.Lakukan effleurage kearah atas pada leher bagian belakang / tengkuk.
c. Lakukan efleurage pada scapula kearah vertebrae dengan posisi tangan
pasien menyentuh bahu yang satunya lagi.
d.
Lakukan effleurage kearah bawah
pada otot dibawah ketiak, dengan posisi tangan pasien memegang kepala
hai artikel kamu bagus......
BalasHapus@anonim : terimakasih,,hanya asal2an saja kok.
BalasHapus